Centros deportivos en Narón

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 22:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 22:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 22:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 22:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Los mejores

El mejor centro de la comarca para hacer judo y defensa personal. Trato increíble

El curso de defensa personal fue una experiencia gratificante por todo; por el gran grupo de las participantes, por la empatía transmitida, por el compañerismo, por los maestros que con su amabilidad, paciencia y buen humor nos transmiten todas sus técnicas y así poder enfrentarnos a las distintas situaciones. Una experiencia para seguir disfrutando. Gracias

Buen lugar para la práctica del deporte, buen aparcamiento alrededor

Lugar emblemático de Narón donde entrenan muchos de los mejores deportistas de la zona

Mucho voleibol!!

Buen pabellón con 3 pistas simultaneas. Mucho amor al voleibol y un ambiente muy cordial entre jugar@s y familias.

Pabellón amplio y limpio

• lunes:  De 7:30 a 13:00, De 17:00 a 22:00
• martes:  De 9:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00
• miércoles:  De 7:30 a 13:00, De 17:00 a 22:00
• jueves:  De 9:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00
• viernes:  De 7:30 a 13:00, De 17:00 a 21:30
• sábado:  De 10:00 a 12:30
• domingo:  Cerrado

Entreno ahí desde octubre y estoy encantado! Todo el equipo son encantadores, el material está nuevo y los compañeros muy majos! 100% recomendable!

La verdad es que entré el primer día pensando que era un gimnasio tradicional y nunca había oido hablar de crossfit.Los primeros días veía a tanta gente joven cargando kilos y kilos que estuve a punto de dejarlo porque pensaba que eso no era para mi pero poco a poco me empecé a encontrar mejor fisicamente y mentalmente así que seguí y seguí y con un poco que hago ahora tengo energía y me siento muchísimo mas ligera y fuerte, nunca pensé en que me alegraría el día que toca kettlebell swing pero resulta que me alegro muchísimo cuando pasa.Ahora tengo la mente crossfit.Y lo mas importante, todo el mundo es amable y te ayuda siempre y Adri es un crack! Sólo hay que querer intentarlo y no tener prisa ni miedo en practicarlo y, por supuesto, no concibo el crossfit sin que sea en Gamán

Hace 7 meses que empecé pensando que no sería capaz ni de pasar la clase de prueba porque llevaba mucho tiempo sin hacer deporte pero conocí a los mejores coach que te enseñan y te motivan para que des lo mejor de ti en casa clase. Gaman es una gran familia y estoy muy contenta de formar parte de ella. Gracias a Adri, Su y Angel por todo lo que hacéis.

Nunca pensé que en un gimnasio como este se podría estar tan a gusto. Desde el primer momento que entras ya te tratan como a uno más y te integran en su gran familia. Las explicaciones, los consejos y sobretodo la forma en la que dan las clases no puede ser mejor, siempre están atentos a que los ejercicios se hagan bien para minimizar las posibles lesiones. También decir que da igual la condición física que tengas ya que aquí solo miran la actitud y las ganas que tengas de practicar esta maravilla de deporte con unos de los coachs más grandes. También decir que el buen ambiente que hay entre toda la gente es increíble. Sin duda no podría estar más contento de haber encontrado un sitio como este donde poder entrenar tanto cuerpo como mente y poder desconectar un poco del día a día. Sois muy grandes.

Tantas cosas k pondría en esa reseña !!! Pero estaría todo un día ….: Mi experiencia en Gaman!! es na verdad única .. Yo nunca fue mucho d deportes y menos tan duro Siempre pensé k nunca jamás daría echo !! k no sería capaz … Y hay sigo ….. cada día con más ganas Muy grata a ese gran equipo . Un Super recomiendo

Sin duda el mejor box de CrossFit en el que haya estado nunca, y he estado en muchos. Adri y el resto de coaches hacen que te enamores de este deporte, lo convierten en una droga. Y lo consiguen porque sientes que se preocupan por ti, por tu técnica, por tu evolución y por tu salud. Te explican cada ejercicio al detalle y se preocupan porque vayas mejorando, cada uno a su ritmo. Y por último, el ambiente de entrenamiento es brutal, un compañerismo y una familia increíbles. Entrenar en Gamman es llegar con muchas ganas, sufrir durante una hora y salir feliz.

Siempre me ha dado mucha pereza hacer deporte, he probado varios y nunca me enganchaba, cuando unos amigos me recomendaron que probase aquí, tras una mala experiencia en otro box, con miedo me decidí a ir...y 6 meses después no me arrepiento nada. El buen ambiente se nota desde que entras, tanto con los compañeros como con el personal. Trato y atención inigualable, hacen que te sientas cómoda en todo momento, lo recomiendo 100%. ¡Gracias equipo!

He llegado de otro box sin conocer a nadie y desde el minuto uno que entré por la puerta, sabía que estaba tratando con gente 10! Estas personitas transmiten una vibra muuuuuy positiva difícil de explicar! Adri, Ángel y Nao son unos entrenadores espectaculares que siempre van a mirar por ti y animándote a que te superes cada día! Y por supuesto, Su, que siempre esta dispuesta a ayudarte en todo también No hay mejor box en todo Ferrolterra! SON UN EQUIPAZO!!!

Espectacular! Un lugar donde se respira un ambiente familiar, con personas que se preocupan por los clientes y eso te hace sufrir y morir feliz con sus Wods, que te ponen mas fuerte que el vinagre. Profesionales como la copa de un pino.

Casi medio año desde que me recomendaron probar una clase de CrossFit en Gaman y sin duda es una de las mejores decisiones que he tomado! Llevaba años buscando reconciliarme con el deporte tras una lesión y todo el equipo ha conseguido que me sienta en casa desde el primer día. Me he enfrentado a retos que nunca pensé que haría. Gracias

Hace un mes llegamos a Gaman después de ver su perfil en redes. Nunca habíamos hecho CrossFit ni nada parecido. Nos explicaron todo el funcionamiento de las clases, nos dejaron una clase de prueba y nos gustó tanto que ese mismo día ya nos apuntamos. Lo mejor es poder adaptar los ejercicios a las posibilidades de cada persona y notar cómo vas mejorando poco a poco. Además, todo el personal es súper agradable y siempre te animan y te ayudan.

Antes de ir por primera vez a Gaman yo era gordito, feo, no tenía novia y tampoco ganas de vivir. Después de casi dos años entrenando en el box, puedo decir que todo eso sigue igual ¿Pero y lo bien que me lo paso? Nah, otro nivel. Recomendado 10/10

Recomendable 100% En mi caso, llevaba unos años sin practicar deporte, no tenía ninguna experiencia en gimnasios y me ha enganchado desde el primer momento. Muy profesionales, muy cercanos, adaptándose al nivel de cada persona, creo que todo el mundo se encuentra cómodo entrenando y el ambiente es espectacular. Sin duda, Gaman es de lo mejor que me ha pasado en estos últimos años de mi vida. Volver a practicar deporte asiduamente, conocer a gente increíble, y tener ilusión por mejorar cada día, es algo que no tiene precio. GAMAN es el lugar idóneo Freixeiro es la capital del CrossFit

Entré buscando un box y Gaman a supuesto toda una revolución para mi, un sitio al que pertenecer y hacer lo que más me gusta. Se nota cuando le pones tanto mimo y ganas a un proyecto. Es la cercanía de todo el equipo porque te sientas a gusto, los consejos para que sigamos mejorando, la motivación para querer volver día tras día, las ganas de comprometerme con cada proyecto que organizáis. La realidad es que detrás de todo esto hay mucho trabajo y sacrificio, os deseo lo mejor, sois la leche!

Después de casi 20 años sin hacer deporte e intentar retomarlo en varias ocasiones sin éxito, al fin encontré el sitio que me motiva cada día para esforzarme a conseguir ese cambio que quiero. Olvídate del sota-caballo-rey del típico gimnasio, aquí cada día es una novedad! Clases aptas para todos! Y la gente top! Tanto monitores como compañeros de 10! Sin duda, 100% recomendado!!!

Gaman es un box formado por un equipazo, lleno de gente comprometida. Desde un inicio me sentí escuchada, apoyada y sobre todo se han adaptado en todo momento a mi nivel, personalizando los entrenamientos y confiando en mi. Esto me ha llevado a hacer ejercicios que, sin su confianza y motivación, no habría conseguido lograrlas. Muy agradecida por cada entrenamiento y cada palabra de aliento

Un lugar perfecto para comenzar a practicar CrossFit, donde siempre te hacen sentir parte del grupo sin importar tu nivel. Muy simpáticos y trabajadores además de atentos durante las clases.

Desde el primer momento te hacen sentir cómodo. Llegué de otro box y en en ese hicieron que se me quitaran las ganas casi de hacer este deporte… pero le di otra oportunidad al crossfit, y me alegro de habérsela dado en Gaman. Clases para…

Llevo un mes y estoy super agradecido tanto a monitores como a compañeros que me animaron a empezar. Me encuentro muchisimo mejor que cuando empecé. Fisicamente me queda muchisimo por mejorar pero a nivel mental me siento genial y realmente era un cambio que necesitaba. A aquel que tenga dudas solo le digo que no lo piense que merece la pena.

Un diez . Se me ha hecho corto porque estaba de paso por y solo fui a diez clases utilizando un bono de los que ofrecen. el equipo al completo es muy amable y profesional. el material nuevo y de calidad. volveré en cuanto pueda. lo recomiendo al 100%

¡Me siento muy a gusto en este centro! no tengo nada malo que decir, la atención es genial y siempre consiguen que las clases sean amenas y divertidas. Las instalaciones impecables y bien equipadas siempre. Los coach consiguen motivarnos…

Son estupendos! Te hacen sentir parte del equipo desde el primer día. No solo desconectas con los entrenos, siempre tienen algún plan entre manos para divertirnos!! Un placer entrenar con ellos :)

Recomendable 100% Agradecer a todo el equipo y a los compis que conforman la familia de Gaman porque nunca se me había hecho tan llevadero el ir a entrenar, tan duros los entrenos, ni tan grande la satisfacción tras estos.

Llegué a Gaman dándole una segunda oportunidad al crossfit y no me puedo alegrar más de haberlo hecho! Desde el primer día me sentí súper acogida y la adaptación a los entrenamientos fue muy buena. …

Desde el primer momento en el que entras te hacen sentir como en casa. Ejercicios para todos los niveles y adaptados a todas las personas. Sales de allí con ganas de volver al día siguiente. Buen rollo siempre, buena gente y buenas cañitas los sábados .…

Cumplo hoy un mes entrenando en Gaman y una de las mejores decisiones. Si no tienes la duda hazlo, y si tienes la duda hazlo también. Entrenamientos divertidos y exigentes, compañeros de 10 y coaches brutales. Gracias por todo.

El mejor box de la zona, te hacen sentir parte de la familia desde el primer minuto. Un ambiente muy agradable y sano, todos nos apoyamos y pasamos un buen rato (dentro de lo que cabe) …

Encantada!!! Llegué aquí hace unos meses ya, con muchas dudas y algún miedo, pues llevaba muuuuchos años sin hacer nada d ejercicio. Y una ya peina canas, y además arrastra alguna q otra "tara". Pero desde el principio te hacen sentir arropada. T motivan a seguir y avanzar. Cada uno a su ritmo. Ajustando el entreno a tus capacidades. Sin duda, Apto para todos los públicos. Gracias chicos!!!!

La opinión corta es que fui a entrenar y me quedé por el trato. Además, no sabía que levantar cosas podía ser tan divertido…y duro.…

La mejor familia posible, sin duda se lo recomiendo a cualquiera …